Расставание — это маленькая смерть. Как пережить разрыв отношений
Когда люди расстаются, одни пишут песни, другие впадают в депрессию. Мы все переживали расставания и каждый по-своему.
В седьмом эпизоде подкаста «Гештальт для всех» журналистка Аня Ягода и Ирина Галямова, специализирующаяся на долгосрочной индивидуальной терапии по семейным и личностным вопросам, обсуждают как пережить расставание и отвечают на вопросы слушателей подкаста.
Из нового выпуска вы узнаете:
— Что такое созависимые отношения и чем они отличаются от взаимозависимых отношений.
— Как позаботиться о себе в период расставания.
— Что делать, если кажется, что страдания никогда не закончатся.
— Как помочь себе «отпустить» отношения, которые завершились.
Когда люди расстаются, одни пишут песни, другие впадают в депрессию. Мы все переживали расставания и каждый по-своему.
В седьмом эпизоде подкаста «Гештальт для всех» журналистка Аня Ягода и Ирина Галямова, специализирующаяся на долгосрочной индивидуальной терапии по семейным и личностным вопросам, обсуждают как пережить расставание и отвечают на вопросы слушателей подкаста.
Из нового выпуска вы узнаете:
— Что такое созависимые отношения и чем они отличаются от взаимозависимых отношений.
— Как позаботиться о себе в период расставания.
— Что делать, если кажется, что страдания никогда не закончатся.
— Как помочь себе «отпустить» отношения, которые завершились.